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青少年補(bǔ)鈣的最佳年齡是什么時候？

病情描述：今年小孩子要上三年級了，周圍小朋友的媽媽都說要給孩子吃補(bǔ)品了，但是我本人不知道補(bǔ)鈣的話是什么時候吃，因?yàn)槭堑谝粋€孩子也沒有經(jīng)驗(yàn)。請問青少年補(bǔ)鈣的最佳年齡是什么時候？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    青春期是孩子生長發(fā)育的重要時期，也是補(bǔ)鈣的重要時期，但需要注意的是，如果沒有出現(xiàn)缺鈣癥狀，不用特意補(bǔ)鈣，只要平時飲食上多加注意就好。豆腐鯽魚湯和黃豆豬蹄湯都是很好的補(bǔ)鈣家常菜，可以適量食用。如果出現(xiàn)缺鈣癥狀，則可以通過吃鈣片等方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    您好，青少年補(bǔ)鈣是不分上面最佳年齡的，只要是缺鈣的話隨時都要補(bǔ)充，一般孩子缺鈣不要給他吃什么補(bǔ)鈣產(chǎn)品，正常從飲食入手就可以了，孩子機(jī)能發(fā)育還不完善，是藥三分毒，能食補(bǔ)的盡量不要用藥，補(bǔ)鈣期間給孩子吃一些維生素D和魚肝油，更加有利于孩子對鈣的吸收的親。

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