青少年補(bǔ)鈣產(chǎn)品
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年補(bǔ)鈣可以選擇鈣片或者是液體該進(jìn)行補(bǔ)充，但是一般情況下，如果體內(nèi)鈣是不缺乏或者缺乏不嚴(yán)重，不建議特殊補(bǔ)充，可以先進(jìn)行食補(bǔ)。平時(shí)多吃些蛋類，豆制品，魚(yú)蝦等含鈣質(zhì)高的食物，最好每天喝杯溫牛奶，也是能夠起到補(bǔ)鈣的作用。還可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，通過(guò)陽(yáng)光照射也是可以補(bǔ)鈣的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重的話，到藥店買普通的鈣片就可以了，沒(méi)有必要花費(fèi)太多的金錢去購(gòu)買一些進(jìn)口鈣片，或者是品牌比較大的一些鈣片，因?yàn)殁}片的成分都是一樣的，沒(méi)有必要過(guò)多的花費(fèi)金錢，另外長(zhǎng)期過(guò)量的用鈣片來(lái)補(bǔ)鈣的話，還比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，所以補(bǔ)鈣一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。要多喝水，多曬太陽(yáng)。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見(jiàn)的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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