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降血糖的食物有哪些？

病情描述：我好朋友的爺爺從小是看著我長(zhǎng)大的，最近聽我的好朋友說(shuō)她爺爺有點(diǎn)血糖過(guò)高。然后我就想買一些降血糖的禮品給爺爺。但是我對(duì)降血糖的食物有哪些并不是很清楚。所以想在醫(yī)生的指導(dǎo)之下購(gòu)買一些適合老年人降血糖的食物。還有就是血糖過(guò)高是不是所有含糖的食物都不能接觸？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    日常生活中有降血糖的食物有很多，比如胡蘿卜、冬瓜 、絲瓜、苦瓜、西紅柿、白菜、菠菜、黑豆、綠豆、燕麥、紅豆等。在高血糖的時(shí)候一定要注意避免含糖量較多以及高熱量的食物。最好要使用藥物降血糖，控制在正常范圍內(nèi)，平時(shí)要注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    血糖過(guò)高的患者最好是，盡量減少吃一些含糖的食物的，但這種情況下也并不是說(shuō)絕對(duì)一點(diǎn)都不能吃的，如果吃了一些甜度比較高的食物，那么就要減少一些其他食物的攝入的。降血糖的食物，比方說(shuō)主要是注意多吃一些枸杞，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骷t柿黃瓜的。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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