高血壓喝什么奶?
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以喝低脂純牛奶,也可以喝酸奶,注意不要喝全脂牛奶,因?yàn)楦哐獕夯颊邞?yīng)給低鹽低脂飲食,不要吃太油膩的食物,也不要吃太咸的食物,最好是清淡飲食,比如新鮮的蔬菜水果可以吃。高血壓患者也要按時口服降壓藥治療,盡量把血壓控制在理想范圍之內(nèi)。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
原發(fā)性高血壓患者一般可以喝一些低脂類的牛奶就可以。平時飲食上主要低鹽低脂類飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,萵苣,苦瓜,西蘭花,西紅柿,黃瓜等,不要吃過于油膩的食物,主要可以吃一些精肉,飲食葷素搭配,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。配合藥物控制。
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