背部扭傷怎么辦？
病情描述：今天瑜伽課我因?yàn)闆]有做好課前熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備而導(dǎo)致我在做瑜伽的課程中扭傷了背部，現(xiàn)在我整個(gè)上身動(dòng)彈不得，動(dòng)一動(dòng)就痛得直叫，情況有些嚴(yán)重，請(qǐng)問背部扭傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于這種情況要想恢復(fù)的話，我認(rèn)為最好還是需要少活動(dòng)的，因?yàn)橐坏┗顒?dòng)太多或者太劇烈，會(huì)加重癥狀，不利于損傷修復(fù)，再就是可以堅(jiān)持每天傷后48小時(shí)，用熱水袋熱敷一下，可以促進(jìn)損傷的修復(fù)，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
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吳國(guó)兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)
你好，看過你的描述，你的背部扭傷是比較厲害的，這種情況有可能同時(shí)伴有胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，所以現(xiàn)在不敢動(dòng)痛，比較厲害，建議臥床休息，同時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行拍片確診，確診后，建議進(jìn)行推拿按摩和物理治療，目前建議冰敷和局部噴云南白藥氣霧劑。
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