孕婦吃多了零食怎么辦
病情描述：多孕婦在懷孕期間都是比較喜歡吃零食，有時候還不能控制自己，零食吃了不少，所以很多時候孕婦就會擔心，自己零食吃多了會對胎兒有影響。那么孕婦吃多了零食怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，在懷孕期間經常吃零食，如果彩超檢查，寶寶發(fā)育正常就沒事的，不要太擔心，在懷孕期間，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物，來增強體質，最好少吃零食，因為零食里面含的色素比較多，對寶寶發(fā)育不是特別好。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孕婦在懷孕期間要多注意休息，飲食應該以高熱量高蛋白富含營養(yǎng)的食物為主，尤其是在懷孕早期的時候不建議過多的吃零食，零食當中的添加劑，會影響胎兒的生長發(fā)育，如果實在難以改掉吃零食的習慣，要選擇吃一些干果，餅干等對于胎兒副作用小的食物
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