和人談話的時候緊張，總是臉紅，應(yīng)該怎么辦？
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病情分析：
這種性格是先天因素，但是跟后期的成長環(huán)境也有很大的關(guān)系，導(dǎo)致自己性格比較靦腆內(nèi)向，所以要多鍛煉自己，勇于去嘗試一些新鮮的東西，多做一些自己喜歡做的事情，從中找到樂趣和自我價值，讓自己變得自信起來，多去結(jié)交一些性格開朗的朋友。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
緊張的時候就是會引發(fā)臉紅的表現(xiàn)，但是，你長時間的緊張，不只是因為性格內(nèi)向，這個是因為你內(nèi)心自卑，性格內(nèi)向并不需要改善，但是內(nèi)心自卑是一種心理問題，這個是需要治療和改善的，建議您去心理科門診就診，通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)來提升內(nèi)心自信心，改善交際。
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張彥華 醫(yī)師
南陽市第四人民醫(yī)院 三級
你好，這種情況存在一定社交焦慮的表現(xiàn)的，對于這種情況，可以通過心理治療與自我調(diào)整的方法來改善癥狀，最常用的就是行為治療，放松訓(xùn)練，也可以通過服用抗抑郁藥物來緩解癥狀，最常用的是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，比如帕羅西汀這個是最常用。
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