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孕婦坐月子食譜有什么？

病情描述：我妻子今年25歲，然后她已經(jīng)生完孩子了?，F(xiàn)在正在坐月子。所以我就想在這個時候可以給妻子補一補，讓他健健康康的，所以我就想知道?？梢越o他做些什么吃的呢？孕婦坐月子食譜有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張云梅
    張云梅 副主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答問題。婦女生完孩子正在坐月子，月子里的食譜，現(xiàn)在以科學坐月子為主，那么還是要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，以高乳類高蛋白，含有，維生素微量元素，高的一些食物，以湯汁類文為主，盡量在一周之內(nèi)要，以半流飲食為主。可以選擇雞湯，魚湯，骨頭湯

  • 李文英
    李文英 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    哇塞坐月子期間可以多吃一些奶類，蛋類，肉類，魚湯之類的，因為這些食物里面含有比較多的蛋白質(zhì)，有利于孕婦恢復身體，也有利于下奶，讓寶寶吸收營養(yǎng)，另外，除了這些大魚大肉新鮮的水果蔬菜也是必不可少的的。只要做到營養(yǎng)均衡里面可以了。

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張云梅
張云梅 副主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療。
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