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婚姻總有些恐懼焦慮怎么辦

病情描述：我要結(jié)婚了，可是對婚姻總有些恐懼焦慮，請問這種想發(fā)怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對婚姻總是有些恐懼感，這種情況一般考慮還是有心理障礙，需要及時的看心理醫(yī)生，需要通過檢查確定是否有精神刺激或者是心理障礙，一定要看心理醫(yī)生，通過心理疏導(dǎo)的方法進行改善，同時也是要注意改變自己的認(rèn)知，有可能是對婚姻有錯誤的認(rèn)識才可以發(fā)生這種情況。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    首先對于這種情況建議平時夫妻雙方一定要積極的進行溝通交流，慢慢的釋放不良的焦慮情緒，另外平時可以多參加一些戶外運動或者進行旅游這一類的行為，也能夠改善不良的心態(tài)，如果恐懼焦慮情況比較嚴(yán)重的話，也可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)治療。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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