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生活在恐懼中怎么辦

病情描述：小時(shí)候父母離婚后便沒了安全感，每天都在擔(dān)心失去心愛的東西，生活在恐懼中怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般出現(xiàn)這種情況都是采取心理的療法進(jìn)行治療，并且也可以通過自我安慰的方式進(jìn)行治療，這種情況多半是由于受到了一些刺激引起的，所以建議患者在平時(shí)的生活中不要長時(shí)間的待在封閉的環(huán)境中，適當(dāng)?shù)娜ネ饷孀咦?，情況嚴(yán)重的話也可以去正規(guī)的醫(yī)院心理科來進(jìn)行就診。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    像您這種情況也是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，建議最好是去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢科詳細(xì)檢查一下，安全感這種東西主要還是來源于自己，只要自己有足夠的自信心就可以給自己安全感，像您目前的情況也需要自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多接觸一些人群，多交一些朋友，對于您目前的情況都是有幫助的。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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