健脾益氣升陽(yáng)除濕的食物有哪些？
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
健脾益氣升陽(yáng)除濕的食物有，小米，玉米，薏米，蘋(píng)果，胡蘿卜，蓮子，豬肚，蜂蜜，馬鈴薯。同時(shí)一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。還可以用人參歸脾丸調(diào)理。調(diào)整好心情，保持心情舒暢。
-
-
-
-
石林 醫(yī)師
濟(jì)陽(yáng)縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，根據(jù)您的描述適合食用疏肝理氣健脾除濕的食物，比如白扁豆，赤小豆，薏米，山藥，豬肚，平菇，芹菜，南瓜，芡實(shí)，粳米，平時(shí)注意養(yǎng)生，推薦太極拳五禽戲八段錦，低鹽低脂，不要吃油膩的辛辣的，少吃油炸的。多吃時(shí)令蔬果，營(yíng)養(yǎng)均衡
-
-
-
- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
健脾益氣潤(rùn)腸湯
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
溫補(bǔ)肺氣健脾益氣溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么健脾除濕
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣健脾益氣吃什么藥
-
-
-
- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
健脾益氣的食物有哪些
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
益氣健脾的藥都有啥呢
-
-
-
補(bǔ)血益氣粥的功效
補(bǔ)血益氣粥也叫四紅湯，就是用四種補(bǔ)血補(bǔ)氣的食材熬制的粥。補(bǔ)血益氣粥多用于經(jīng)期后的... 詳細(xì)?
-
-
什么茶可以補(bǔ)腎益氣
現(xiàn)在喜歡喝茶的人越來(lái)越多，不同的茶可以給身體帶來(lái)的好處是不一樣的，不同的茶里面所... 詳細(xì)?
-
-
空調(diào)除濕是什么意思
夏天到了，想必大家每天大部分時(shí)間都窩在空調(diào)室里吧，可大家對(duì)空調(diào)又了解了哪些知識(shí)呢... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)