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山楂怎么吃好

病情描述：平時(shí)的時(shí)候很喜歡吃些山楂，所以每天都會(huì)吃一點(diǎn)。山楂怎么吃好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山楂有助于消化，特別平時(shí)不太消化的人可適當(dāng)吃點(diǎn)山楂，有助于消化吸收，山楂片泡水喝還具有降血脂，降壓等方面的功效，山楂也不要吃得太多，吃的太多，就有可能會(huì)出現(xiàn)反酸的情況，而且本身腸胃功能并不是太好的話(huà)，不要空腹吃。需要根據(jù)具體情況來(lái)酌情食用。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    山楂的吃法有很多，可以用山楂泡水喝，也可以做成山楂罐頭，或者自制山楂糕和山楂果醬來(lái)吃，可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇自己喜歡的吃法，而且山楂還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，每天適量的吃，可以有效的增強(qiáng)食欲，改善睡眠，增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防心血管方面的疾病。

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疏欣楊 副主任醫(yī)師

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