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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
山楂是一種非常常見的水果，可以直接食用，也可以制成山楂片、山楂果糕、山楂果脯等零食，深受消費者喜愛。山楂屬核果類水果，又名山紅、山果、酸棗、紅果等，是薔薇科山楂屬落葉喬木的果實，適應(yīng)性強。分布于山西， 山東， 遼寧， 江蘇， 黑龍江吉林，山楂核果較硬，果肉較薄，味酸，有一定的食用價值和藥用價值功效。
一、山楂含鉀高嗎
山楂的鉀含量不高，鉀是人體內(nèi)的微量元素之一。人體經(jīng)常因為各種原因缺鉀，這就需要及時補充鉀。人血清中正常的血鉀含量在3.5到5.5 毫摩爾每升之間。如果毫摩爾每低于3.5升，就是低鉀血癥。輕度低鉀血癥可以多吃鉀含量高的食物，山楂鉀含量中等。輕度低鉀血癥可以通過吃富含鉀的食物來緩解。但低鉀血癥嚴重，建議正規(guī)醫(yī)院靜脈注射氯化鉀糾正低鉀血癥。
二、山楂功效
1、山楂富含纖維素，能有效促進胃腸蠕動，增加新陳代謝，從而達到一定的減肥效果。
2、山楂還有活血化瘀的作用功效，對扭傷有一定的輔助治療意義，能有效預(yù)防心血管疾病，強身健體功效。
3、山楂還能抗氧化，延緩衰老，使皮膚更光滑，所以也有美容功效。
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橙子含鉀高嗎
橙子是一種鉀含量高的食物，大約每一百克橙子含鉀量為一百五十九毫克。如果人們吃過量的橙子，會患有腎源性的疾病，并且在排尿困難的時候，可能會導(dǎo)致血壓身高的癥狀。因此，如果有腎源性疾病伴有高鉀血癥的患者，常... 詳細»
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山藥含鉀高嗎
鉀元素是一種堿性金屬，單質(zhì)通常呈銀白色軟質(zhì)蠟狀，熔點和沸點相對較低，化學(xué)性質(zhì)極度活潑。通常情況下，鉀元素在自然界不以單質(zhì)形態(tài)存在，而是以鹽的形式廣泛分布于海洋和陸地之中，還是人體神經(jīng)組織和肌肉組織的重... 詳細»
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梨含鉀高嗎
梨含鉀不高，含鉀高的水果主要有我們的橘子、橙子、還有就是香蕉，這些都是含鉀比較高的水果。所以如果說我們的高鉀血癥的話，避免食用以上的水果，但是梨是可以吃的。如果一旦出現(xiàn)低鉀血癥，那么我們可以食用我們的... 詳細»
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