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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
如果患者存在頭向后仰后背疼痛的情況，大多還會(huì)伴隨著肩膀和脖子的疼痛，要考慮是由于患者長(zhǎng)期伏案工作、坐姿不正確甚至頸椎病所造成的，如果晚上睡覺用的枕頭太高也會(huì)出現(xiàn)這種情況。發(fā)病原因有病理性和生理性疼痛，需要帶到醫(yī)院仔細(xì)檢查后才能明確，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌骂i部活動(dòng)，注意保暖，避免風(fēng)寒入體。
一、頭往后仰后背痛的原因分析
1、做頭部后仰這個(gè)動(dòng)作時(shí)，會(huì)牽扯到后頸部以及肩背部的肌肉軟組織，如果此處出現(xiàn)軟組織損傷或者病變的狀況，患者就會(huì)在往后仰頭時(shí)產(chǎn)生后背疼痛的癥狀。
2、患有背部筋膜炎的患者后仰頭部時(shí)，后背的肌肉、筋膜也會(huì)出現(xiàn)疼痛，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)身體或者剛睡醒的狀態(tài)下更加明顯。
3、如果因?yàn)橥鈧崽е匚锏仍蛟斐傻木植康募∪?、筋膜損傷，也會(huì)出現(xiàn)這種疼痛癥狀，但是可以明顯的觀察到受傷情況。
4、落枕、頸椎病、肩周炎等疾病發(fā)作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重，而且除了仰頭，低頭也會(huì)出現(xiàn)疼痛感。
二、頭往后仰后背痛的如何預(yù)防
1、在工作時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，比如在電腦前久坐、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)這些行為都要盡量避免，否則就會(huì)引起脖子和后背出現(xiàn)韌帶僵硬疼痛的現(xiàn)象。
2、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥，也可以采用物理、按摩、熱敷等療法來(lái)緩解。
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