思維緩慢怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
首先不要在生活和工作上給自己太大的壓力，而且也不要經(jīng)常的熬夜，要保持良好的作息時間，還可以多加培養(yǎng)自己的興趣，多干一些自己喜歡的事情，這樣的話也是能夠緩解的。還要注意勞逸結(jié)合，多加強(qiáng)一些體育鍛煉，在飲食上多吃一些偏堿性的食物，比如海帶蔬菜。等。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
平時可以多吃一些補(bǔ)腦效果比較好的食物，也可以根據(jù)個人的情況服用藥物調(diào)理治療一下，平時還需要注意不能長時間熬夜，不能有太大的壓力，要保證充足的睡眠時間，也要注意勞逸結(jié)合，這樣對于緩解癥狀有一定幫助，平時也可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，通過對身體的鍛煉能夠有效的提高身體的體質(zhì)。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
左腦型思維者
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
思維散漫是怎么回事
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
思維遲鈍是怎么回事
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