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心情特別不好對上班有恐懼感怎么治療

病情描述：心情低落，害怕上班，不想上班，心情特別不好對上班有恐懼感怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況屬于心理方面的疾病，有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，也有可能是受到某種刺激造成的精神疾病。一般可以通過心理疏導(dǎo)的方式進行治療，必要時也可以采用抗抑郁的藥物來緩解癥狀，通常可以達到良好的效果，但也有個別患者會出現(xiàn)病情加重的情況，所以家人要給予足夠的關(guān)心和愛護。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    首先建議最近一段時間可以在家里休息一段時間，脫離恐懼的環(huán)境，可以多參加一些戶外的運動，能夠有效緩解內(nèi)心不良的情緒，如果感覺自身難以控制不良情緒的話，也可以到正規(guī)醫(yī)院尋求心理咨詢師的幫助，平時建議患者養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，不要經(jīng)常熬夜，多跟家人朋友溝通。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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