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蜂膠和深海魚油能一起吃嗎

病情描述：買了蜂膠回來喝，這幾天又買了深海魚油。蜂膠和深海魚油能一起吃嗎怎么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蜂膠和深海魚油是可以一起吃的，沒有什么問題。這兩者的營養(yǎng)價值是比較高，二者也沒有什么沖突，只不過人體補(bǔ)充也需要一個過程，不能一次補(bǔ)充，過多也不能過量的食用。蜂膠可以提高人體的免疫力和抗病能力，但是含有一定的糖分，吃多少容易引起血糖偏高，深海魚油可以補(bǔ)充人體需要的多種微量元素。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    不要在一起吃，分開來吃是比較好的，或者是單獨(dú)的進(jìn)行一方面的補(bǔ)充就可以了，不是說吃了過多的保健品對于身體來說就有著一定的好處，而且過量的吃的話不容易消化對于身體來說也是一種負(fù)擔(dān)，所以調(diào)整好自己的狀態(tài)，在平時的時候要想身體健康，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體。

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