晚上喜歡做噩夢(mèng)容易醒怎么辦好
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
在晚上做噩夢(mèng)主要和白天的經(jīng)歷有關(guān)，可可能是由于心理壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張或者是過(guò)度疲勞引起的。這種情況，首先要了解患者白天的生活狀況，針對(duì)白天的生活情況進(jìn)行整體的調(diào)整。盡量避免壓力過(guò)大，放松心情，注意休息，必要的話可以服用棗仁安神膠囊或朱砂安神丸治療。某些精神疾病也會(huì)引起患者噩夢(mèng)，比如說(shuō)精神分裂癥或者是抑郁焦慮的情況都可能影響睡眠質(zhì)量，如果服用安神的藥物效果不好的話建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和心理測(cè)試。
-
-
-
-
歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
這個(gè)情況屬于睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)該是因?yàn)樯罟ぷ髦械木駢毫Υ?，?dǎo)致神經(jīng)緊繃，容易做噩夢(mèng)，要注意放松心情不要太焦慮，可以適當(dāng)?shù)某鲩T(mén)去游玩放松一下，睡覺(jué)之前不要太興奮，也不要吃太多東西，喝太多水，也可以睡前喝一小杯溫?zé)岬呐Ｄ?，多?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，來(lái)舒緩心情。
-
-
-
失眠噩夢(mèng)多怎么回事
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
嚼檳榔為啥會(huì)得口腔癌
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
-
-
口腔癌免疫治療有效嗎
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
懷孕了老是做噩夢(mèng)怎么回事
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)怎么辦
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
噩夢(mèng)連連是怎么回事
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
壓著心臟睡覺(jué)做噩夢(mèng)
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
做噩夢(mèng)是什么原因
-
發(fā)熱做噩夢(mèng)-
-
夏天是油性皮膚的噩夢(mèng)，如何擺脫油性皮膚的噩夢(mèng)？
在很多人的心中，夏天有湛藍(lán)的天空，有冰鎮(zhèn)到甜度剛剛好的西瓜，還有風(fēng)和日麗的晚霞和... 詳細(xì)?
-
-
壓著心臟睡覺(jué)做噩夢(mèng)怎么辦
壓著心臟睡覺(jué)時(shí)，心臟會(huì)承擔(dān)多余的壓力，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足，身體中氧氣的轉(zhuǎn)化率不... 詳細(xì)?
-
-
每天都做噩夢(mèng)什么原因
夢(mèng)，是大腦神經(jīng)細(xì)胞的杰作。大腦神經(jīng)細(xì)胞是在不停的活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)，會(huì)抑制大腦神經(jīng)細(xì)胞... 詳細(xì)?
-
-
孩子總做噩夢(mèng)怎么回事
噩夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。噩夢(mèng)在兒童中多見(jiàn)，可... 詳細(xì)?
-
-
小孩經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么回事
噩夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。小孩子做噩夢(mèng)往往是因... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)