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產(chǎn)后骨盆前傾怎么自檢

病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)生完小孩有一個(gè)月了，很怕自己會(huì)產(chǎn)后骨盆前傾，想問產(chǎn)后骨盆前傾怎么自檢?
醫(yī)生回答 (1)
  • 周丹
    周丹 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以站直地靠在墻上，如果腰部沒有緊貼著墻面的話，可能會(huì)有一些骨盆前傾，因?yàn)閼言械臅r(shí)候肚子的重量比較沉，身體就會(huì)不由自主的向前傾，所以產(chǎn)后會(huì)有骨盆前傾的癥狀是很正常的。您可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，也可以在家做一些瑜伽或者游泳，這些都可以改善盆骨前傾的癥狀。

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周丹
周丹 副主任醫(yī)師

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