吃什么藥能快速長(zhǎng)肌肉？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體消瘦是脾胃虛弱的表現(xiàn)，脾主四肢肌肉。為了長(zhǎng)肉就要健脾了，可以吃人參健脾丸。或者是人參歸脾丸。根據(jù)具體情況用藥調(diào)理，不能亂吃東西，要保持脾胃的健康，不要吃生冷不容易消化的食物，不可以暴飲暴食。脾胃壯身體就會(huì)壯的。所以要把脾胃保養(yǎng)好。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好！還沒有說吃哪一種藥可以快速長(zhǎng)肌肉的，即使有也是對(duì)身體有害的。肌肉的長(zhǎng)成它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。要想能夠快一點(diǎn)的長(zhǎng)肌肉:1、多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的飲食如:牛肉、瘦肉、雞蛋、豆類等。2、可以多到室外鍛煉，多做一些力量型的訓(xùn)練如:舉啞鈴、引體向上、俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿等等。3、要多曬太陽。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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