運(yùn)動(dòng)出汗少是身體代謝慢嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)出汗少不是代謝慢，是由于汗腺分泌不旺盛造成的，不屬于疾病的表現(xiàn)，也不需要特殊的治療，只要平時(shí)多喝水，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，便會(huì)有所改善，同時(shí)要少吹電風(fēng)扇和空調(diào)，飲食要以維生素類較多的為主，盡量要多吃些有利尿作用的食物，可以有效的促進(jìn)新陳代謝。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
運(yùn)動(dòng)出汗量變少并不是身體代謝慢，因?yàn)槌龊购蛡€(gè)人體質(zhì)有關(guān)，每個(gè)人的汗腺數(shù)量是不同的，而且出汗只是幫助身體消耗熱量，對(duì)于其他部位并沒有太大影響，所以運(yùn)動(dòng)并不是出的汗越多就越好。注意運(yùn)動(dòng)后不可一次性大量喝水，需要逐漸的進(jìn)行補(bǔ)充，不然會(huì)對(duì)胃腸道造成影響。
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出汗少是什么原因
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動(dòng)不動(dòng)就出汗，原因是什么？為什么有人出汗多，有人出汗少？
正常情況下沒有劇烈運(yùn)動(dòng)或者處于悶熱的環(huán)境中，不會(huì)大量出汗，因?yàn)楹挂旱姆置谑求w溫調(diào)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)出汗和熱出汗的區(qū)別
天氣炎熱的時(shí)候，在室外走上一圈就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己流了好多汗。在運(yùn)動(dòng)的過程中，流的汗多的... 詳細(xì)?
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