骨盆前傾運動適合孕婦做嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
正常情況下，孕婦不適合做太劇烈的運動，孕婦需要注意安全，不能做太劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，可以進行一下散步或者瑜伽等等，孕婦一定要注意，不能拿太重的東西，不能經(jīng)常性的彎腰，并且要注意保證充足的睡眠，好好休息，不要熬夜，而且要注重營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的食物。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
骨干前期運動如果不是太劇烈的話，孕婦是可以適當(dāng)做的，盡量做一些輕柔的工作即可，懷孕了劇烈的運動容易造成不適，還會對胎兒造成影響。在懷孕期間孕婦還要多注意，不可以提太重的東西，不要經(jīng)常彎腰，還要保證充足的睡眠，多補充營養(yǎng)。孕期一定要按時孕檢，觀察好胎兒的發(fā)育情況。
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