為什么瘦人容易失眠
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠和胖瘦沒(méi)有關(guān)系，主要和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，平時(shí)也是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，也是有利于提高睡眠的質(zhì)量，同時(shí)也是要注意補(bǔ)充一些鈣和維生素D，也是可以調(diào)理失眠的情況，堅(jiān)持一段時(shí)間，觀察恢復(fù)的情況，有利于健康。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
太瘦的人容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致身體的機(jī)體免疫能力下降，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。出現(xiàn)失眠除了和身體過(guò)瘦之外，也有可能是由于精神壓力過(guò)大的因素所引起的，如果是由于精神壓力過(guò)大的因素，需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。平時(shí)要合理的進(jìn)行飲食搭配，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
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PD1和PDL1的關(guān)系
梁文華 副主任醫(yī)師
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害怕失眠導(dǎo)致失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠導(dǎo)致頭痛
漆微韡 主治醫(yī)師
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宮頸癌1a1期能根治嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b1失眠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b1治失眠嗎
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
b1和谷維素能治失眠嗎
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
b1和谷維素能治失眠嗎
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b1治療失眠嗎
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠可以吃維生素b1嗎
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