一家人都失眠怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一家人都出現(xiàn)了失眠，應(yīng)該是有飲食方面的原因，也有可能是睡眠環(huán)境的原因。注意觀(guān)察是否存在神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂。也需要注意是否，有喝茶喝飲料的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠環(huán)境的安靜都是非常重要的，可以通過(guò)口服鎮(zhèn)靜催眠藥，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
全部都失眠，這個(gè)和平常的飲食應(yīng)該有很大的關(guān)系，建議先去正規(guī)的醫(yī)院掛一個(gè)神經(jīng)外科進(jìn)行檢查，如果是由于飲食所造成的，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，而且在睡覺(jué)之前一定要注意，盡量聽(tīng)一下舒緩的音樂(lè)，在睡覺(jué)之前也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，然后喝一杯牛奶是有助于睡眠。
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PD1和PDL1的關(guān)系
梁文華 副主任醫(yī)師
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害怕失眠導(dǎo)致失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠導(dǎo)致頭痛
漆微韡 主治醫(yī)師
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宮頸癌1a1期能根治嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b1失眠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b1治失眠嗎
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
b1和谷維素能治失眠嗎
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
b1和谷維素能治失眠嗎
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b1治療失眠嗎
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠可以吃維生素b1嗎
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