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喜歡做夢是不是身體不好

病情描述：喜歡做夢是不是身體不好
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    喜歡做夢對于身體沒有什么不好的影響，做夢是一種大腦正常的生理活動，有可能和白天思慮過度有一定的關(guān)系，平時要保持心情放松，不要經(jīng)常的焦慮，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，可以改善睡眠的質(zhì)量，飲食上要清淡，多喝溫水，促進(jìn)代謝，油膩，辛辣，生冷和刺激性的食物不要吃。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    容易出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，一般考慮植物神經(jīng)功能紊亂或者是神經(jīng)衰弱引起的，對于這種現(xiàn)象，有可能是存在身體亞健康狀態(tài)，避免思慮過度，養(yǎng)成良好的睡眠，習(xí)慣同時可以選擇對癥治療，出現(xiàn)了多夢的情況可以選擇口服健腦補(bǔ)腎丸同時注意避免心情激動，睡前不要喝茶，可以適當(dāng)?shù)奈锢懑煼ā?/p>

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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