如何快速戒煙??？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
吸煙對(duì)身體健康有很大的影響，每年因?yàn)槲鼰煻鴮?dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)百萬(wàn)之多。想要戒煙首先要有很大的決心才能夠?qū)崿F(xiàn)。建議你可以多培養(yǎng)些其他愛(ài)好，比如旅游，運(yùn)動(dòng)等，通過(guò)培養(yǎng)其他愛(ài)好，來(lái)轉(zhuǎn)移對(duì)吸煙的注意力，另外抽煙需要慢慢的戒除，一下子戒掉是不可能的。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，戒煙是一個(gè)漫長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程。而且戒煙早期的戒斷癥狀會(huì)使人特別難受。建議您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐漸減少機(jī)體對(duì)于煙草的攝入量，這種方法可以最大程度的減輕人體在戒煙早期的戒斷癥狀，效果非常明顯而且，復(fù)吸率也很低，希望對(duì)您有所幫助
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
怎么快速戒煙
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何有效戒煙
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何科學(xué)戒煙
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- 王繼忠 副主任醫(yī)師 綜合科
如何才能徹底戒煙
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
抽煙10年了，如何戒煙
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)了如何快速止痛
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為什么煙這么難戒？如何才能快速戒煙？
據(jù)了解，生活中有許多人都有長(zhǎng)期抽煙的行為，而長(zhǎng)期大量抽煙容易對(duì)健康造成影響。煙草... 詳細(xì)?
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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不戒煙如何預(yù)防肺癌？
肺癌的發(fā)病常常和吸煙有著密不可分的關(guān)系，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的煙民而言，從肺癌的發(fā)病率看... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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