產(chǎn)婦吃什么菜好?
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好,很高興為您解答問題。那你處在懷孕期間的飲食營養(yǎng),主要是營養(yǎng)均衡,葷素搭配,保證充足的維生素微量元素,蛋白質(zhì)和碳水化合物的供應(yīng)就可以了,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑鈦硌a(bǔ)充脂肪,雞鴨魚肉都是適當(dāng)?shù)奶砑?,然后新鮮的水果和蔬菜是不可必不可少的。按照孕期的要求,補(bǔ)充維生素和微量元素。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
剖腹產(chǎn)術(shù)后的女性在飲食當(dāng)中,要注意以高熱量,高蛋白,有營養(yǎng)的食物為主。應(yīng)該多吃一些魚蝦類的食物,多喝雞湯魚湯。同時要注意飲食的均衡,適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟?,預(yù)防便秘的發(fā)生。剖腹產(chǎn)術(shù)后一定要注意局部傷口的衛(wèi)生,預(yù)防發(fā)生感染。
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產(chǎn)婦吃什么水果好
水果含有豐富的維生素,礦物質(zhì),纖維素,果膠和有機(jī)酸。在哺乳時正確地吃水果可以補(bǔ)充... 詳細(xì)?
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小孩吃什么菜營養(yǎng)好
蔬菜可以提供人體必需的各種維生素和礦物質(zhì)。小孩可以多吃一些南瓜,南瓜里面營養(yǎng)豐富... 詳細(xì)?
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吃什么菜對肝臟修復(fù)好
肝臟是人體中很重要的器官,如果肝臟出現(xiàn)異常就可能會影響到其他器官的正常運作,所以... 詳細(xì)?