哺乳期吃什么對寶寶大腦發(fā)育好？
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謝金秋 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
哺乳期母親要多吃高熱量、高蛋白含量豐富的食物，鈣物質(zhì)含量豐富的食物也要多吃，水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物也要多吃，忌食生冷、辛辣、油膩的食物，有助于的寶寶大腦發(fā)育，平常母親還要多注意休息，保證充足的睡眠，不要做過于劇烈的運動。
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
當(dāng)孩子處于哺乳期間的時候，必須要增加媽媽的身體營養(yǎng)，這樣母乳的質(zhì)量就好。你可以給寶媽服用鯽魚湯以及豬蹄湯，包括服用核桃這樣的食物都可以促進(jìn)，寶寶的大腦發(fā)育。尤其是需要多服用一些魚類的食物，具有催乳的作用，同時也富含有卵磷酯物質(zhì)。這樣奶水的質(zhì)量好，那么孩子的身體發(fā)育包括大腦發(fā)育就會好。
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李婕 副主任醫(yī)師
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李婕 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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