一般建議乳期喝品牌比較好的奶粉都可以，或是也可以喝哺乳期專用奶粉。如果哺乳期婦女的體質(zhì)比較差，最好喝孕婦專用奶粉。一般孕婦專用的奶粉會含有葉酸、亞麻酸、亞油酸、鈣鐵鋅和維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為哺乳期婦女提供比較豐富的營養(yǎng)。如果是沒有奶水的哺乳期婦女，則可以考慮請專業(yè)的通乳師來疏通乳腺，促進奶水分泌。
哺乳期喝什么奶粉好
1、體質(zhì)比較虛弱的哺乳期婦女，需要服用含多種營養(yǎng)素及礦物質(zhì)的奶粉，能夠有利于哺乳期婦女恢復(fù)身體健康，促進乳汁分泌的作用。
2、哺乳期的婦女還可以考慮多喝一些牛奶，因為牛奶含有蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)比較豐富，有利于分泌乳汁和保證乳汁的質(zhì)量。
3、哺乳期婦女還可以選擇孕婦奶粉，只要注意補充鈣和維生素即可，同時還注意保持健康的飲食作息規(guī)律，否則容易影響寶寶奶水的質(zhì)量和產(chǎn)量。
哺乳期的婦女要注意
1、在飲食方面，飲食需要多樣化，盡量葷素搭配進行食用，同時還可以多喝些有利于乳汁分泌的鯽魚湯、鴿子湯、豬蹄湯等。哺乳期婦女還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟怂?，能起到預(yù)防便秘的作用。
2、哺乳期的婦女最重要的是保持較好的作息，保證自身有足夠的睡眠。
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春天哺乳期吃什么好
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哺乳期吃什么好
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哺乳期喝奶粉能提高母乳質(zhì)量嗎
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哺乳期不建議喝番瀉葉。番瀉葉屬于瀉藥，可以通便利水，一般用來治療便秘、腹脹，還可以治療熱結(jié)積滯。在哺乳期服用這種藥物，容易引起腹痛和腹瀉，也會對孩子產(chǎn)生不良影響。在哺乳期出現(xiàn)便秘，需要適當(dāng)調(diào)理飲食，同... 詳細(xì)»
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