提高免疫力法國(guó)合生元有效嗎一般要吃多久？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，提高免疫力是可以食用合生元的，一般需要連續(xù)三個(gè)月左右的，注意觀察胃腸道耐受情況。同時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步，游泳，瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)常見(jiàn)病因?yàn)闅馓?，可以望聞?wèn)切辯證中醫(yī)補(bǔ)氣調(diào)理，比如玉屏風(fēng)散等。保持良好心態(tài)，注意休息，避免熬夜及情緒激動(dòng)即可。
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林會(huì)永 主治醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
您好，如果身體免疫力比較差的話(huà)，這個(gè)平時(shí)調(diào)理一般要靠鍛煉身體、規(guī)律作息等方法來(lái)調(diào)理，可以在此基礎(chǔ)上適當(dāng)口服一些增強(qiáng)身體抵抗力的藥物或者是保健食品來(lái)輔助治療，切忌僅僅依靠服用藥物來(lái)提高身體的抵抗力，合生元一般是一種復(fù)合維生素制劑，可以適當(dāng)服用一下，服用多久，可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況與身體狀況自己把握。
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