-
-
邢艷利 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 呼吸內(nèi)科
簡介：慢阻肺，哮喘，呼吸系統(tǒng)感染，肺心病，慢性咳嗽等呼吸內(nèi)科常見病
有的人很容易感冒發(fā)燒，這個提示他體內(nèi)的免疫系統(tǒng)是比較弱的狀態(tài)。
怎么增強(qiáng)免疫力？首先平時要注意規(guī)律的飲食、作息習(xí)慣，特別是不要熬夜，還有在飲食方面，平時要多喝水，不要進(jìn)食容易上火的東西。特別在冬春季節(jié)感冒流行的季節(jié)，我們要提前做好防護(hù)，注意保暖，多飲水。同時盡量少去人流量較多的公共場合，減少接觸病原體的機(jī)會。
同時可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)免疫力，研究表明適合自己的合理的有氧運動，特別是老年人有氧運動。如散步、打太極是可以刺激免疫系統(tǒng)，進(jìn)行免疫增強(qiáng)作用的同時，可以增強(qiáng)我們的身體抵抗力。
-
-
寶寶容易感冒怎樣提高免疫力
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
感冒不吃藥提高免疫力會好嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
-
-
癌癥患者如何提高免疫力
陳凱 主治醫(yī)師
-
-
天皰瘡吃啥提高免疫力
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：對神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：神經(jīng)科亞重癥疾病...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 特需一病區(qū)
擅長：胸部腫瘤放療。精...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合病區(qū)
擅長：癌癥診斷與綜合治...
-
-
南京腦科醫(yī)院 腦血管病救治中心
擅長：對神經(jīng)內(nèi)科的多發(fā)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：各種心臟病及高血...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：主要從事冠心病、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：多年來專注于心血...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：目前主要從事耐藥...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 特檢科
擅長：超聲診斷。
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：難治性肺結(jié)核、支...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：耐藥肺結(jié)核、淋巴...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么提高免疫力
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣提高免疫力
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何提高免疫力
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
提高免疫力食物
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
提高免疫力的運動
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么提高免疫力？
-
-
什么運動提高免疫力
提高免疫力的運動有很多，比如說跑步、游泳、打球、跳繩等有氧運動，只要堅持進(jìn)行鍛煉，都可以起到提升免疫力的作用。并且，每次都要出汗，可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，對于提升免疫力有很大的幫助。其次，除了鍛煉運動以外，想要提升免疫力... 詳細(xì)»
-
-
提高免疫力的食物
免疫力是人體識別和排除異己的生理反應(yīng)，是人體自身防御細(xì)菌病毒的機(jī)制，能夠識別和消滅侵入的異物，以及處理身體衰老死亡等細(xì)胞。身體免疫力低下容易受到病毒感染，甚至患上癌癥等疾病，但是免疫力超常也會對身體造成危害，例如引起過敏... 詳細(xì)»
-
-
如何有效的提高免疫力
免疫力是身體的防御機(jī)制，免疫力高的人群能識別和消滅外來入侵的任何異物，如病毒和細(xì)菌，還能處理體內(nèi)突變的細(xì)胞和病毒感染的細(xì)胞。提高免疫力的方法主要是適量勞逸、適量補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)元素以及戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)... 詳細(xì)»
-
-
如何提高小孩免疫力
免疫力是人體自身有的防御機(jī)制，這種機(jī)制具有人體識別以及消滅外來侵入的任何異物等功能，例如細(xì)菌以及病毒等。人體的免疫力可以幫助人處理損傷、死亡、衰老等等，但是相比大人而言兒童免疫力較為低下，容易受病毒的侵襲。孩子免疫力低下... 詳細(xì)»
-
-
提高免疫力吃什么水果
對于免疫力低下的人群來說，大多數(shù)的水果都是可以食用的，對于提升免疫力都有一定的幫助。比如說，蘋果、香蕉、草莓、鳳梨、柑橘等常見的水果，可以為人體提供大量的礦物質(zhì)、維生素以及各類微量元素，對于提升免疫力很有好處。當(dāng)然，對于... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號