煮雞蛋有什么營養(yǎng)和功效
病情描述：煮雞蛋有什么營養(yǎng)和功效
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
煮雞蛋相對來說營養(yǎng)價值是比較豐富的。功效和作用主要是體現(xiàn)在有助于補充身體礦物質(zhì)所需，比如維生素、鈣、鐵、磷等。早餐長期服用水煮蛋還有助于提高身體免疫，利于緩解眼睛以及大腦疲勞，因為眾所周知雞蛋當中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，水煮蛋相對來說營養(yǎng)價值破壞較小。
-
-
-
-
王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
煮雞蛋的營養(yǎng)價值與功效包括幫助身體的成長和發(fā)育、對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的好處。另外還能夠幫助身體增強記憶方面的能力，煮雞蛋還可以幫助身體補充豐富的維生素和蛋白質(zhì)、降低血糖的含量。并且還能夠增強身體的飽腹感，所以也能夠在一定程度上幫助身體控制體重。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
富硒雞蛋功效
-
-
-
- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋有多少蛋白質(zhì)
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
-
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會怎樣
-
相關(guān)文章
-
-
高血壓是吃雞蛋好？還是不吃雞蛋好？
高血壓作為臨床上十分常見的疾病，一般出現(xiàn)高血壓之后，此時患者身體負擔會加重。而且... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號