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經(jīng)常晚上很難入睡,睡著了也老是在做夢應(yīng)該怎么辦?

病情描述:醫(yī)生,您好。我今年24歲了,也不知道是不是剛出來工作,壓力太大了,不僅很容易失眠,而且總是睡不好,所以想問一下經(jīng)常晚上很難入睡,睡著了也老是在做夢應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常晚上很難入睡,睡著了也老是在做夢,考慮可能是神經(jīng)衰弱。根據(jù)你所描述的情況,神經(jīng)衰弱的原因應(yīng)該是工作壓力太大了。如果癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃些鎮(zhèn)靜安神的藥。除了藥物治療外,主要是要從生活中做起。要使自己的心情愉快。并且工作要勞逸結(jié)合,不要壓力太大。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    患者如果是經(jīng)常處于晚上睡不著覺,多是由于心理壓力過大所導(dǎo)致的,建議您及時調(diào)整自己的生活作息,不要把自己每天活的那么累,適當(dāng)?shù)囊鋈ミ\動,可以很好的增強身體素質(zhì),可以經(jīng)??匆恍└阈Φ囊曨l,緩解自己的心理負(fù)擔(dān),飲食要注意全面有營養(yǎng)。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:擅長腦出血,腦梗塞,脫髓鞘性病變,癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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