晚上很難入睡怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上很難入睡，主要考慮是以下原因所引起。
首先，如果在入睡前進(jìn)行了大量的活動(dòng)，或飲用咖啡、濃茶都會(huì)導(dǎo)致入睡困難。
其次，如果精神壓力過大、情緒過大過度的激動(dòng)，也有可能引起入睡困難。
再者，有些疾病也會(huì)導(dǎo)致入睡困難，例如發(fā)生神經(jīng)衰弱的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、易怒、焦慮、抑郁等癥狀。
最后，如果既往有腦血管疾病的病史，也有可能導(dǎo)致失眠癥，引起入睡困難。
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