魚油軟膠囊的功效與作用及副作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
魚油軟膠囊的功效和作用是:
一般建議最好購買深海魚油,優(yōu)點如下:
1.軟膠囊方便攜帶,且持效時間長,服用方便;
2.深海魚如三文魚、沙丁魚,它們體內(nèi)含有大量的EPA/DHA營養(yǎng); 其中EPA具有軟化疏通血管、降低血液黏度,防止老年癡呆與中風;
3.DHA:能活化腦細胞,促進大腦發(fā)育,預(yù)防高血壓、心臟病、動脈硬化、中風等;
4.魚油軟膠囊富含油脂,不可多吃,否則對肝臟有損傷。
需要注意的是:海魚油含有一定的低毒性,過量服用會造成腹瀉、便秘等不良反應(yīng),一般服用1~2月后應(yīng)暫停觀察。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
魚油軟膠囊的功效和作用是能夠有效地加速低密度脂蛋白的代謝,可以避勉血管硬化,有利于減少心腦血管疾病的發(fā)生。同時還能夠有效的增強大腦的記憶力,減少高血壓的發(fā)生,也能夠有利于促進痛風和關(guān)節(jié)炎等的恢復(fù)。副作用就是容易導(dǎo)致胃腸道的不良反應(yīng),引起惡心,腹脹等異常情況。
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