魚油的功效與副作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
魚油的功效和作用是具有補腦的效果,而且還有益智的功效,魚油中含有腦部所需要的營養(yǎng)成分可以提高記憶能力。目前階段對于魚油的副作用不是特別明確,經(jīng)常性的食用魚油可以防止出現(xiàn)心腦血管方面的疾病,而且還具有一定的舒張血管的效果,同時還可以抑制血液的凝聚能力。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
魚油的功效有降低血清膽固醇,可以幫助緩解預(yù)防動脈硬化性疾病,要根據(jù)個人的身體情況服用,副作用也是有的,有些少部分人群吃魚油,不僅不利于降脂,而且還會使膽固醇水平升高,促進(jìn)動脈粥硬化的發(fā)展。魚油中含有大量的不飽和脂肪酸、dha,可以營養(yǎng)腦神經(jīng),提高記憶力。
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魚油的作用及功能主治
黃海 主任醫(yī)師
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于清宏 主任醫(yī)師
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