燕麥雞蛋的功效與作用
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，燕麥雞蛋有降血脂、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)檠帑準(zhǔn)谴旨Z含有鈣、鐵、鋅、磷等微量元素，雞蛋蛋白質(zhì)高，可以補(bǔ)充身體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白。所以燕麥和雞蛋一起既可以起到調(diào)理作用，有可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。鐵元素有改善血液循環(huán)的作用。還可以增加腸蠕動(dòng)，改善大便干燥和便秘，排除體內(nèi)毒素。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
燕麥雞蛋的功效是補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。因?yàn)檠帑満碗u蛋的蛋白質(zhì)含量都是比較高的，早上吃燕麥和雞蛋，可以補(bǔ)充一天需要的營(yíng)養(yǎng)。燕麥屬于粗糧食物，里面含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，用來(lái)改善腹脹便秘的現(xiàn)象。
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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富硒雞蛋功效-
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雞蛋的好處
雞蛋有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用，對(duì)正在坐月子的孕婦、處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩童都... 詳細(xì)?
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高血壓是吃雞蛋好？還是不吃雞蛋好？
高血壓作為臨床上十分常見(jiàn)的疾病，一般出現(xiàn)高血壓之后，此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?
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