新鮮百合的吃法與功效
病情描述：新鮮百合的吃法與功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
新鮮的百合有潤肺止咳、美容養(yǎng)顏和寧心安神的功效，而且對于防癌和抗癌能夠起到良好的作用。一般可以與蓮子和冰糖搭配來煮湯飲，還可以與桂圓和蜜棗以及枸杞一起燉煮，最常見的做法是百合銀耳蓮子羹，把所有食材洗干凈后再放入清水，然后燉煮黏稠后即可食用。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
新鮮百合的主要作用是潤肺止咳和清心安神。如果在平時生活中因為支氣管炎或者是肺炎而造成的咳嗽，那么可以適量的吃一些百合，能夠起到止咳化痰平喘的作用，有利于病情的恢復。如果在晚上睡覺的時候出現(xiàn)多夢或者是失眠的癥狀，也可以適量的吃一些百合，能夠有助于促進睡眠。
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