鮮百合的吃法和功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
鮮百合的功效主要 有美容養(yǎng)顏，潤肺止咳，寧心安神的作用。還能潤肺止咳。鮮百合的吃法，可以熬百合粥，用百合和羹米用小火慢燉，老年人和病后身體虛弱的喝點(diǎn)百合粥，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。可以用鮮百合與蜂蜜攪拌后，蒸熟后嚼著吃，可以治療肺熱咳嗽的。要注意風(fēng)寒咳嗽，脾胃不和的，不能吃鮮百合。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
鮮百合具有潤肺、養(yǎng)陰、益氣的功效。鮮百合性甘，味溫，入肺經(jīng)和心經(jīng)，具有止咳潤肺、清熱涼血、美容養(yǎng)顏的功效，鮮百合含有黏液和百合苷，有潤燥清熱、滋陰養(yǎng)顏，益氣安神的作用。鮮百合可以清蒸，也可以與金銀花、蓮子或綠豆等一起煮粥，不要食用過多鮮百合中含秋水仙堿，食用過多會損傷脾胃。
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