赤小豆煲豬骨湯的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
赤小豆煲豬骨湯的功效是利尿消腫、清熱解毒、益氣養(yǎng)血、強筋健骨,經(jīng)常食用可以幫助身體排出體內的毒素和不必要的水分,可以改善水腫性肥胖,對便秘也有很好的治療效果。而且豬骨中也有很多的營養(yǎng)元素,在夏天的時候可以多煲赤小豆豬骨湯來喝,對身體是很有好處的。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
赤小豆煲豬骨湯的功效包括清熱解毒,利濕美容,去水腫。赤小豆白質含量高,脂肪率低,維他命、礦物質、膳食纖維成分高。豬骨頭鈣含量豐富,骨膠原蛋白、骨黏蛋白等,多種多樣的營養(yǎng)元素,正是身體所需要的元素。兩者一起使用可以潤腸胃、益氣、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血、強筋健骨、提高免疫力。
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