百合和桂圓煮水喝的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
百合和桂圓煮水含有豐富的氨基酸及微量元素，有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏的功效，每日早晚吃百合桂圓，能夠養(yǎng)血補(bǔ)腦、寧心安神、延年益壽，特別適合失眠多夢和記憶力減退的人群食用。但是百合一定不要生吃，因為它性微寒，吃了可能會拉肚子，最好的使用方法還是煲湯食用。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
百合和桂圓煮水喝的功效和作用是具有補(bǔ)腎、益腎的效果，還具有緩解身體疲勞度的作用以及補(bǔ)血的功能，對于貧血患者會有改善的作用。同時還具有降火的功效以及潤肺的作用，可以緩解咳嗽以及咳痰的現(xiàn)象，還有安神的效果以及美容養(yǎng)顏的功效，可以抵抗肌膚衰老情況。
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