生木瓜燉牛奶的做法和功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
生木瓜燉牛奶的功效與作用包括健脾胃、消食、通乳、殺菌,另外還能夠幫助身體體質(zhì)的增強(qiáng)。平時(shí)生活中,如果消化不良、便秘情況的時(shí)候,就可以通過這種方式來幫助身體進(jìn)行調(diào)理。另外這種方式還能夠很好的幫助身體殺死一些寄生蟲。做法主要是將木瓜和牛奶一起燉。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
生木瓜燉牛奶的做法的做法主要是先將生木瓜洗凈,將籽去除,鍋放入水,放木瓜,放冰糖,中小火煮開,揭蓋繼續(xù)煮,直到感覺只剩適量的糖水時(shí),倒入牛奶沒過木瓜,小火煮開即可。生木瓜燉牛奶具有富含的營(yíng)養(yǎng)元素能夠被人體直接吸收,木瓜潤(rùn)肺,具有活血行氣的效果,而牛奶潤(rùn)腸,具有通便的效果,能起到排毒養(yǎng)顏的功效,皮膚也就變得細(xì)膩和光潔。
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