木瓜銀耳湯做法和功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
木瓜銀耳湯的功效是可以美白皮膚,能夠達到減肥的效果,另外可以緩解腸胃炎、消化不良。對于預(yù)防癌癥也是有一定的作用。木瓜里面的木瓜酵素,它不僅可以分解蛋白質(zhì)糖類,它更可以分解脂肪,所以多吃木瓜的話,可以幫助身體去除多余的脂肪,促進新陳代謝。除了減肥之外,木瓜還具有豐胸和美容的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
木瓜銀耳湯的做法是將銀耳洗凈,撕成小片,木瓜切成小塊,先將銀耳放入鍋里煮一段時間,然后再放入木瓜,直至木瓜熟透就可以,可以根據(jù)自己口味適量放入冰糖或紅棗等調(diào)味,效果更佳。瓜銀耳湯的功效有豐胸、防止鈣流失、提高肝臟解毒能力、增強人體免疫力,而且還具有滋陰潤膚、祛斑的作用。
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木瓜苦的能吃嗎 木瓜苦是怎么回事
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