米湯水的功效與禁忌
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
米湯水的功效有滋陰長力的作用，也有有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，虛弱的患者食用米湯水能夠起到健脾和胃和補(bǔ)中益氣的作用。因?yàn)槊诇?dāng)中富含有營養(yǎng)，而且和人參一樣有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?。如果老年人存在著腎精不足，可以經(jīng)常的喝些米湯，能夠起到補(bǔ)益腎精，延年益壽的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
米湯水具有滋陰和潤燥以及促進(jìn)消化的功效，同時(shí)還可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，對于凝心和安神也有一定的作用，而且還有助于提高睡眠質(zhì)量。米湯多飲用可以滋補(bǔ)身體，比較適合身體虛弱的人群，但要注意，糖尿病人盡量要少喝米湯水，以免導(dǎo)致血糖升高，從而加重病情。
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