麥片和雞蛋功效與作用
病情描述：麥片和雞蛋功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
麥片和雞蛋功效與作用主要有：給人體補充足夠的營養(yǎng)，因為燕麥當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，而雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)屬于動物類的蛋白質(zhì)。早餐的時候吃麥片和雞蛋，能夠有效的補充人體所需的，營養(yǎng)物質(zhì)需要注意的是，雞蛋最好不要與豆?jié){一起吃，否則會使?fàn)I養(yǎng)成分大大降低。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
麥片和雞蛋功效與作用包括營養(yǎng)豐富，含有高濃度的膳食纖維，可以延長腸道對淀粉的消化，增強飽腹感，持久為身體提供能量。能夠增強腸道蠕動，改善便秘，達到潤腸通便的目的。還能夠排出體內(nèi)的毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，能夠排毒養(yǎng)顏。為身體提供所需的營養(yǎng)，提高身體機能。
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