蘿卜紫菜湯的功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘿卜紫菜湯的功效和作用是:它一道家常湯菜,非常容易制作。
它的功效:
1.白蘿卜有很好的化痰止咳的作用,能消食健胃,解毒生津,有利于腸胃的通氣,并且清熱利尿;
2.紫菜是含鋅量高的海產(chǎn)品,具有化痰,清熱利水,補腎養(yǎng)心的功效,兩者在一起熬湯來飲用,對一些經(jīng)常咳嗽傷風(fēng)感冒的患者來說有非常好的食補作用。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
蘿卜紫菜湯的功效是美肌膚、清腸胃、瘦身、明目。紫菜蘿卜湯是一款很好的瘦身湯,它的做法就是將排骨洗潔凈,控水。紫菜用清水洗潔凈,芹菜切段,紅蘿卜切粒。水煮滾,放入全部的材料,大火再煮十分鐘,轉(zhuǎn)文火煮二參半小時左右,參加鹽或美味露調(diào)味即可食用。
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