空心菜炒雞蛋的功效與營(yíng)養(yǎng)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,空心菜炒雞蛋的功效一般是可以減脂減肥,也可以防暑解熱,具有良好的美容功效,平時(shí)可以多吃一些空心菜炒雞蛋,可以補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常高的,對(duì)于調(diào)理腸胃功能也有效果,也可以減少便秘的發(fā)生,空心菜膳食纖維還是比較多的。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
空心菜炒雞蛋是屬于比較常見的美食,而且含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,具有降脂減肥,防暑解熱的功效,同時(shí)空心菜中含有鉀、維生素c等多種微量元素,可以有效的預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào)。如果體質(zhì)比較肥胖,通過(guò)吃空心菜炒雞蛋,還可以起到降脂減肥的功效,也能增強(qiáng)體質(zhì)。
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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雞蛋的好處
雞蛋有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用,對(duì)正在坐月子的孕婦、處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩童都... 詳細(xì)?
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高血壓是吃雞蛋好?還是不吃雞蛋好?
高血壓作為臨床上十分常見的疾病,一般出現(xiàn)高血壓之后,此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?