雞蛋配小米粥的功效
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞蛋配小米粥的功效是減輕缺鐵性貧血,還能補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)充身體所需碳水化合物等。并且也特別適合孕婦、少年兒童及其貧血癥病人??梢詫⑿∶浊逑春蠓胚M(jìn)鍋內(nèi)煮開(kāi)粥,再把生雞蛋打進(jìn)里面就可以了,也可以添加適量老紅糖,味道會(huì)更好一些,攪拌均勻后就可以服用。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞蛋配小米粥的功效包括增強(qiáng)人體免疫力以及健脾養(yǎng)胃。雞蛋是一種蛋白質(zhì)含量非常高的食物,經(jīng)常使用雞蛋,可以起到增強(qiáng)人體免疫力的作用。小米既可以健脾又可以健胃,尤其是在胃黏膜受損的情況下,或者在身體比較虛弱的時(shí)候,盡量食用一些小米粥,可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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雞蛋的好處
雞蛋有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用,對(duì)正在坐月子的孕婦、處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩童都... 詳細(xì)?
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高血壓是吃雞蛋好?還是不吃雞蛋好?
高血壓作為臨床上十分常見(jiàn)的疾病,一般出現(xiàn)高血壓之后,此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?