胡蘿卜玉米湯的功效與作用
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜玉米湯的功效與作用有清熱利尿、排毒養(yǎng)顏等功效,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可以防止眼部疲勞,對于視力改善有很好的作用。玉米含有大量的膳食纖維,經(jīng)常食用可以促進(jìn)胃腸蠕動,防止便秘。胡蘿卜玉米湯還能調(diào)節(jié)脾胃、增加食欲,改善女性皮膚萎黃等功效。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜玉米湯可以補(bǔ)肝明目。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,能夠預(yù)防夜盲癥,改善視力。玉米能夠增強(qiáng)體質(zhì),含有大量的植物纖維,可以吸附有毒物質(zhì),讓它們隨大便排除體外。兩者都含有豐富的維生素、氨基酸,有提高身體抗病能力。而且含有豐富的維生素E,能夠加快皮膚細(xì)胞再生、抑制衰老,達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
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