海帶蝦米湯的營養(yǎng)價值及功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
海帶蝦米湯營養(yǎng)豐富,含有鐵,能夠增強(qiáng)記憶,還能補(bǔ)血,促進(jìn)骨骼和牙齒的生長,能夠治療貧血。海帶含有大量的碘,能夠治療缺碘引起的甲狀腺疾病。還含有一定的甘露醇??梢灾委熕[性的疾病。蝦皮中含鈣豐富,對于骨質(zhì)疏松有很好的治療作用,同時蝦皮還含有豐富的鎂元素,能夠保護(hù)心血管,降低膽固醇,很好的預(yù)防動脈硬化和高血壓的情況。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
海帶、蝦米湯的營養(yǎng)價值及功效是清熱去火、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、營養(yǎng)豐富,其中還含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì),如維生素C、維生素B1,維生素B2,可以增強(qiáng)人體的免疫力,改善性功能,補(bǔ)腎壯陽、延緩衰老、補(bǔ)充鈣質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松,脾胃虛寒者的情況下慎服。
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